반응형 목에 좋은 음식1 목, 인후염, 성대결절에 좋은 음식 10가지 겨울이 되면 차갑고 건조한 날씨 탓에 기관지 관련 환자가 많아집니다. 이러한 인후염, 성대결절 환자들은 성대점막과 기관지를 건강하게 유지하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 기관지를 건강하게 만들 수 있는 목, 인후염, 성대결절 등에 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 1. 계란 완전 식품인 계란에는 비타민 D와 B12와 아연, 철, 셀레늄과 같은 신체의 감염과 싸우는 미네랄이 포함되어 있어 인후염을 완화하는데 효과적입니다. 특히 계란의 비타민A와 비타민D 성분은 면역력 향상에 도움이 되는 성분으로 인후염등의 발생을 방지하는 효과가 있어 평소에 많이 드시길 추천하는 식품입니다. 2. 아이스크림 목에 염증이 있는 경우 열감이 느껴집니다. 평소 발목이 삐끗했을 때 얼음찜질을 해주듯이 염증이 발생하였을.. 2023. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
